PBSP Psykoterapi
PBSP (PessoBoydenSystemPsychomotor) blev grundlagt i 1961 af Albert Pesso og hans kone Diane Boyden. De var ledere af et danseinstitut i New York. Gennem arbejdet med kroppen og improvisationsdansen, opdagede de sammenhængen mellem krop, følelser og nervesystem. Fra 1961 og frem til 2016 arbejdede de med klienter, grupper og undervisning i PBSP-terapi og udviklede PBSP teorien herigennem. Det er en kropsorienteret og interaktiv terapi, der bygger på en ubetinget tillid til, at det enkelte menneske lige fra fødslen ved, hvad det har brug for, og intuitivt række ud for at blive imødekommet og prøve at få de 5 grundbehov dækket, som vi ifølge Albert Pesso har fælles med alle mennesker:
PLADS – NÆRING – STØTTE – BESKYTTELSE – GRÆNSER
Disse skal alle stilles på tre niveauer: fysisk-psykisk-åndeligt/sjæleligt
Filosofien bag PBSP udtrykker Albert Pesso således: "We are made to be able to be happy in an imperfect world that is endlessly unfolding and we are the local agents of that cosmological unfolding."
Om en PBSP- terapi struktur/terapisession
I PBSP-terapien tages udgangspunkt i en tryg ramme og relation og hvad du kommer med lige nu og her, dét der er aktuelt i dit liv, og derfra arbejder vi gennem en terapi (en struktur) dybere ned i dine problematikker.
Jeg arbejder nænsomt med forskellige teknikker, herunder bevidning af krops- og følelsesreaktioner, som giver mulighed for at arbejde dybere med problematikken/traumet og eksternalisering med genstande/sten, for at aflaste nervesystemet. Jeg arbejder også med kroppen i form af støtte/stimulans, som kan være puder, tæpper og i gruppeterapier kan det være andre personer, der træder ind i kontakt/støtte/beskyttelses roller. . Herigennem vil du komme i kontakt med de oprindelige erfaringer og traumer, som hidtil har styret dine reaktioner. Kroppen og nervesystemet husker.
Jeg etablerer nænsomt og altid sammen med dig et nyt symbolsk og helende modbillede/antidot til dit historiske traume/historie. Dette helende modbillede forankres i dit nervesystem, i både krop og hjerne. De låste energier i traumet frigøres, og du vil få mulighed for at bryde med gamle uhensigtsmæssige mønstre. Du kan opleve at dine tidligere reflektoriske reaktioner tager af og erstattes af mere modne reaktioner, som passer i din aktuelle situation. Herved undgåes altid re traumatisering.
Her kan du se mere om PBSP-psykoterapi:
Link til den internationale og den danske hjemmeside for PBSP- Psykoterapi